Во время консультаций вы сможете получить поддержку и внимание к вашей проблеме, понимание куда двигаться для ее решения. Это возможность дать место своим мыслям, переживаниям, чувствам, быть услышанным.
Запросы, с которыми ко мне обращаются:
- Низкая самооценка и отсутствие уверенности в себе;
- Зависимость от чужого мнения;
- Обесценивание себя и своих достижений;
- Ощущение себя каким-то не таким, не достаточным;
- Тревожность, страхи, переживания о будущем, застревание в прошлом;
- Обиды на близких, долгие переживания неприятных чувств;
- Травматичный детский опыт;
- Проблемы в отношениях взрослых детей и их родителей;
- Конфликты в семье, на работе, с друзьями;
- Токсичное чувство вины, стыда;
- Подавленная или сложно контролируемая злость, агрессия;
- Одиночество, разрыв отношений;
- Сложности в общении с родителями/детьми/коллегами
Вы можете прийти с другим или без конкретного запроса. Также он может измениться во время работы. Я помогу разобраться.
Встреча в ОФЛАЙН формате 55 мин.